Sie könnten den Kauf eines Heimtrainers in Betracht ziehen, wenn Sie den Trainingsbereich Ihres Hauses verbessern möchten. Es gibt viele Möglichkeiten, wenn es um den Markt für Spinning-Bikes und Heimtrainer geht. Die Art des Widerstands ist ein wichtiger Aspekt, der berücksichtigt werden muss.
Oft wird die Frage gestellt: Was ist besser, Reibungswiderstand vs. magnetischer Widerstand bei einem Heimtrainer? Wir werden die Vor- und Nachteile jeder Option besprechen.
Widerstand
Dieser Mechanismus verwendet Magnete, um während der Fahrt einen Widerstand zu erzeugen, wie der Name schon sagt. Der Magnetabstand auf jeder Seite des Schwungrads wird einfach angepasst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu verringern. Diese Einstellung wird meistens per Knopfdruck an einem Smart Bike vorgenommen. Zu den Modellen, die magnetischen Widerstand verwenden, gehören das Peloton und das Nordictrack S22i-Fahrrad.
Reibungswiderstand
Alternativ wird der Reibungswiderstand über Filzgleiter aufgebracht, die direkten Druck auf das Schwungrad ausüben. Um den Widerstand zu erhöhen, wird typischerweise ein Knopf manuell gedreht, um die Bremsbeläge fester gegen das Rad zu drücken. Diese Art von Widerstand ist normalerweise billiger und einfacher zu reparieren, wenn etwas schief geht. Zu den beliebten Modellen, die Reibungswiderstand verwenden, gehören das Bowflex C6 Bike und das ProForm Studio Bike.
Welches Ist Besser?
Der Konsens ist, dass magnetischer Widerstand eine bessere Benutzererfahrung bietet. Der magnetische Widerstand lässt sich intuitiver einstellen, was zu einem reibungsloseren Training führt. Die neueren Modelle von Heimtrainern mit Reibungswiderstand sind leiser und benutzerfreundlicher als ältere Modelle.
Sie können auch mehr Flüssigkeitswiderstandsänderungen liefern, da der magnetische Widerstand manchmal hinterherhinken kann. Der größte Nachteil des magnetischen Widerstands ist sein Preis. Unabhängig davon, für welche Option Sie sich entscheiden, es gibt hochwertige Modelle an beiden Enden des Widerstandsspektrums, die es zu erkunden gilt.
So Wählen Sie Eine Widerstandsoption Aus
Dies sind einige wichtige Überlegungen, die Ihnen bei der Auswahl des richtigen Widerstandstyps helfen können. Dazu gehören die folgenden:
- Schall- Magnetischer Widerstand ist leiser als Reibungswiderstand.
- Budget – Wenn Sie wissen, was Sie sich leisten können, können Sie unterscheiden, welche Modelle Sie sich ansehen sollten, wenn Sie mit der Suche nach Heimtrainern beginnen. Magnetischer Widerstand hat einen höheren Preis.
- Magnetischer Widerstand – Der magnetische Widerstand kann nur auf eine begrenzte Anzahl von Gruppen angewendet werden. Gleichzeitig ist die Reibung praktisch endlos (Sie können den Knopf drehen, bis sich das Rad nicht mehr bewegen lässt). Dies kann eine gute Option sein, wenn Sie Widerstand gegen Stehübungen oder starke Beine suchen.
- Wartung – Der Reibungswiderstand erfordert mehr Wartung, wenn sich der Belag abnutzt oder verrutscht. Die Reparatur eines Fahrrads mit magnetischem Widerstand erfordert jedoch mehr Geld und Zeit.
- Trainingserfahrungen – Es wird am häufigsten berichtet, dass der magnetische Widerstand während des Trainings einfacher einzustellen ist als das Drehen eines Knopfes. Sie können einige magnetische Widerstandsmodelle mit einem Übungsprogramm modifizieren, was für ein reibungsloseres Erlebnis sorgt.
- Integrationen – Die meisten Heimtrainer auf dem heutigen Markt sind intelligent und verfügen über eine integrierte HD-Bildschirmschnittstelle. Dadurch haben Sie Zugriff auf Online-Programme, die von personalisiertem Training über Live-Workouts bis hin zu Wettkämpfen alles bieten. Jede Marke verfügt über ein einzigartiges Programm und Schnittstellen, abhängig von Ihren Vorlieben und Ihrem Budget.
Es gibt keine bessere Option, wenn es um magnetischen Widerstand vs. Widerstand geht. Beim Kauf des richtigen Ergometers geht es darum, ein komfortables Modell zu finden, es konsequent zu nutzen und langfristig Freude zu haben. Ein Heimtrainer kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
