Dauer Und Symptome Eines Sonnenstichs
Ein Sonnenstich kann schwerwiegend sein und mehrere Stunden andauern. Es kann auch mehrmals am Tag auftreten, abhängig von der körperlichen Widerstandsfähigkeit des Opfers. Aus diesem Grund sind Säuglinge und ältere Menschen mit einer geschwächten Immunabwehr am stärksten betroffen.
Zu berücksichtigende Symptome sind: eine hohe Körpertemperatur von über 39 °C, begleitet von trockener Haut ohne das geringste Anzeichen von Schwitzen, aber auch verlangsamter Herzschlag, Unwohlsein oder Erstickungsgefühl, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Krampfanfälle.
Wenn der Sonnenstich schlimmer wird, gerät die Person in einen Zustand der Verwirrung, sie schließt unwillkürlich ihre Kiefer und verliert das Bewusstsein. Dies ist, wenn Sie ins Krankenhaus gebracht werden müssen. Jeder kann an einem Hitzschlag sterben.
Was sind die Symptome eines starken Sonnenstichs?
Schützen Sie Das Opfer
Halten Sie das Opfer zuerst im Schatten. Das Opfer sollte sich auf einen Liegestuhl oder in einen gut belüfteten Bereich legen.
Der Patient kann sich allmählich von einem Sonnenstich erholen, wenn er Schutz vor der Hitze findet. Wenn die Temperaturspitze anhält, ziehen Sie ihm die Kleidung aus und lassen ihn in leichter Kleidung.
Letztere verschlimmern in diesem Zusammenhang die Situation nur, da sie die Wärme einschließen. Diese einfachen kleinen Gesten könnten die Auswirkungen eines Sonnenstichs auf den Körper neutralisieren oder verlangsamen.
Halten Sie Ihn Davon Ab, Sich Körperlich Anzustrengen
Bei einem Sonnenstich sollte körperliche Anstrengung eingestellt werden. Die Bewegungen werden nur die Muskeln aufwärmen und die Körpertemperatur weiter erhöhen. Der Körper kann sich entspannen und abkühlen, indem er still bleibt.
Wenn Ihr Kind Ihnen sagt, dass ihm beim Spielen im Freien schwindelig wird oder Kopfschmerzen auftreten, sollten Sie sofort aufhören und sich wieder in den Schatten begeben. Dies könnte auf den Beginn eines schweren Sonnenstichs hindeuten.
Diese Art von Reaktion führt oft zu einem großen Anstieg der Wärme. Sie können ihre Temperatur überprüfen, indem Sie Ihre Hand auf ihre Stirn oder hinter ihren Kopf legen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass seine Haut brennt. Andernfalls mit einem feuchten Tuch darüber streichen.
Wie behandeln Sie einen Sonnenstich?
Halten Sie Es Mit Feuchtigkeit Versorgt
Sonnenstich kann durch Flüssigkeitszufuhr neutralisiert werden. Zugegebenermaßen ist dies keine vollständige Behandlung dieser Beschwerden. Dadurch kann sich der Körper jedoch nach und nach erholen. In solchen Situationen ist es am besten, heiße Getränke zu vermeiden, wenn Sie Wasser in Ihrer Thermoskanne haben und das Gefühl haben, dass der Direktor seinen Durst löschen muss.
Es kühlt den Körper und reguliert die Temperatur. Es stärkt auch die Muskeln und Zellen. Es verringert die Wahrscheinlichkeit von Krämpfen und Krämpfen. Obwohl es nicht sofort eine Wirkung hat, werden die Opfer früher oder später die Vorteile sehen.
Nachdem die Person viel geschluckt hat, wird sie auf die Toilette gehen wollen. Das ist eine gute Nachricht, da beim Urinieren mehr Wärme abgegeben wird. Und je mehr der Körper evakuiert wird, desto besser wird sich das Subjekt fühlen. Gehen Sie auf diesem Weg weiter, bis die Temperatur des letzteren wieder auf etwa 37 ° C gesunken ist. Seien Sie vorsichtig, Sie könnten versucht sein, Eiswasser zu schlucken, um die Dinge zu beschleunigen, aber seien Sie sich bewusst, dass dies im Falle eines Sonnenstichs überhaupt nicht empfohlen wird. Dies könnte einen Thermoschock verursachen.
Wischen Sie Seinen Hals Und Seine Stirn Mit Einem Feuchten Tuch Ab
Wenn Ihr Kind durch einen Sonnenbrand Verbrennungen davonträgt, legen Sie sofort ein feuchtes Tuch auf seinen Hals oder seine Stirn. Hier muss mit allen Mitteln die Temperatur gesenkt werden. Um das Handtuch oder Kleidungsstück abzukühlen, können Sie es in kaltes Wasser tauchen.
Diese grundlegenden Gesten können wiederholt werden, bis sich die Temperatur Ihres Kleinkindes stabilisiert hat. Andererseits können Sie seine Handflächen oder Finger in Wasser tauchen, um ihn abzukühlen. Dadurch wird die Wärme schneller abgeführt. Im Allgemeinen werden Sie nach einigen Stunden eine deutliche Verbesserung bemerken. Für Eltern in Panik mag es wie eine Ewigkeit erscheinen, wenn Sie sich also nicht sicher sind, gehen Sie am besten immer sofort in die Notaufnahme, sobald Sie die Erstversorgung bestanden haben.
Seien Sie vorsichtig, achten Sie auf Eiswürfel. Versuchen Sie nicht, es auf die Haut des Kleinen aufzutragen. Sie könnten Erfrierungen oder ein brennendes Gefühl aufgrund der Kälte verursachen. Dasselbe gilt für das Bad. Wenn Sie Ihr Kind baden, während es an einem Hitzschlag leidet, riskiert es einen plötzlichen Anstieg oder Abfall des Blutdrucks oder entwickelt noch schwerwiegendere Symptome.
Tipps Zur Vorbeugung Von Sonnenstichen
Sonnenstich betrifft besonders Kleinkinder und Senioren. Aber auch Jugendliche und Teenager können zu den Opfern gehören. Es kann jedoch vermieden werden. Sie sollten immer auf das Wetter vorbereitet sein, bevor Sie ausgehen.
Hängen Sie nicht in der Sonne ab, wenn es über 21 ° C ist. Bevorzugen Sie den Vormittag oder den Nachmittag, um Ihre Rennen und Ihre Ausflüge in die Stadt zu üben. Wärmen Sie sich auf, bevor Sie sich intensiv körperlich betätigen. Ziehen Sie atmungsaktive Kleidung an, die Wärme abgibt.
Tragen Sie in heißen Jahreszeiten immer einen Hut, der Sie bis zur Stirn bedeckt. Und vor allem hydrieren Sie sich bei der geringsten Gelegenheit. Warten Sie nicht, bis Sie Lust auf ein paar Drinks haben. Autofahrer tragen im Stau die volle Wucht der Sonne. Wenn Sie einer von ihnen sind, schalten Sie zumindest die Klimaanlage ein oder steigen Sie so oft wie möglich aus.
