Unter den größten und erfolgreichsten Organisationen der Welt gibt es einen wachsenden Trend. Diese Einrichtungen haben begonnen, Gesundheits- und Wellnessprogramme für ihre Mitarbeiter einzurichten. Einige Organisationen sind so weit gegangen, Stühle durch Laufbänder zu ersetzen, aber andere beinhalten nur die Mitgliedschaft im Fitnessstudio Beschäftigung.
Statistiken zeigen, dass diese Vergünstigungen tatsächlich in beide Richtungen funktionieren. Der betreffende Mitarbeiter erhält eine optimale Gesundheit, und der Arbeitgeber muss nicht so viel für Versicherungsansprüche austeilen. Regelmäßige Bewegung ist direkt mit höherer Produktivität verbunden. Wenn Sie also ein Arbeitgeber sind und sich Sorgen darüber machen, wie viel eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio für jeden Ihrer kleinen Arbeiter kosten wird, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es sich im Laufe der Zeit tatsächlich bezahlt macht.
Die Menschen beginnen zu erkennen, dass Bewegung wichtig ist. Bewegung wird nicht nur als vorbeugender Schritt in Richtung gesundheitlicher Probleme angesehen, sondern auch als Mittel zur Behandlung von Krankheiten. Jeden Tag zeigen mehr und mehr Forschungsergebnisse, dass Bewegung die Antwort auf verschiedene Krankheiten ist , und chronische Schmerzen.
Bewegung verbessert nicht nur dein Aussehen.
Dies ist die Kurzversion, wie Bewegung Ihr Leben und das Ihrer Mitarbeiter verbessern kann.
Bewegung hilft, den Blutzucker zu regulieren, verbessert die Durchblutung und Atmung, beseitigt Abfallstoffe und versorgt die Zellen mit den richtigen Nährstoffen.
Übung neutralisiert den pH-Wert des Körpers. Es verhindert, dass das Blut zu sauer wird. Ein unausgeglichener pH-Wert kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Komplikationen führen.
Übung hilft, die Kalorienverbrennung aufrechtzuerhalten, was, wie Sie wissen, hilft, den Körper straff zu halten und Fettleibigkeit vorzubeugen. Diese Kalorienverbrennung ermöglicht es uns auch, nahrhaftere Lebensmittel zu essen.
Bewegung verbessert die statische und dynamische Körperhaltung. Sie hält den Körper jung und beweglich und beugt einem Umfallen vor.
Bewegung verbessert alle Bereiche Ihrer Gesundheit.
Es kommt jedoch nicht nur dem Körper zugute, es gibt zahlreiche Beweise dafür, dass es Wunder auf den Geist bewirkt.
Das chemische Endorphin, das während des Trainings freigesetzt wird, spielt eine große Rolle für die Stimmung, so sehr, dass Bewegung tatsächlich als Teil der Behandlung von klinischen Depressionen verschrieben wurde. Abgesehen davon, dass es Mitarbeiter glücklich macht, hält Training sie auch geistig fit.
Große Unternehmen haben erkannt, dass sie in ein Laufband investieren müssen, wenn sie glückliche, gesunde und produktive Mitarbeiter haben wollen.
